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apex英雄加速器:吳昕吃的這些保健品不僅沒用,還可能有害?

作者:劉倩怡來源:閨蜜網時間:2019-05-09 16:48:20編輯:KM_liuqianyi
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吳昕最近似乎迷上了“露天生活”,不僅把獨自在家的日常搬上電視,連同她的洗腳盆一起。這幾天連冰箱也抬進了演播廳大方展示,而且別人曬冰箱就一個,吳昕一曬就是仨!


吳·美妝博主·昕的三個冰箱,一個大的兩個小的,分工得明明白白▽


最小的用來裝高檔護膚品,打開門一眼望去,滿眼的HR、臘梅、FRESH和香緹卡,感覺這不是一個冰箱,而是一臺保險柜。



這里蜜糖要給各位科普一下:如果有條件,大家確實可以把活性成分高的護膚品放進專用的冰箱冷藏,來延長它們的活性。如果沒有專用小冰箱,大家就放在干燥陰涼的地方也完全沒問題,但是千萬不要混進裝滿食物生鮮的大冰箱!

接著來看吳昕的第二個冰箱,打開竟然還是護膚品?。?!裝滿了各種貼片面膜和口服的保養品,各種膠囊和飲品之類的。


(注意一下!那些貼片面膜不就是大家常用的爆款嗎?這大概是我們和女明星之間最短的距離了叭)

但是,看到這些口服的瓶瓶罐罐,大家是不是感覺似曾相識?于是何老師替我們在線發出靈魂拷問▽


不記得的同學來補一下課:去年在《我家那閨女》節目里,吳昕就因為每天吃太多太多的保健品,在看中醫的時候被醫生批評到整個人嚇傻。


沒想到今年的吳昕依然在吃保健品(感覺就像每天都發誓要早睡,但依然每天堅持熬夜的我),不過吳昕已經改變不少,她把相同功能的保健品減量了很多。


現在每天主吃四樣▽


此時此刻的蜜糖不敢說,但咱也不敢問……只有何老師的表情能代表我的心情:您這也沒少吃?。。?!


你以為光是兩個小冰箱專門裝保健品和護膚品就完事了?吳昕的大冰箱里,也全是有關養生的東西……


核桃仁和蔓越莓干▽

號稱有養胃功效的蜂蜜▽

吳昕之所以這么努力的保養自己,也不是沒有理由,畢竟作為一個女主持人,實力會越積累越多,而顏值只會越用越少,所以必須要用盡全力駐顏,作為旁觀者也能理解她的這種焦慮。


而且吳昕有一個觀點,蜜糖覺得挺有道理,也和大家分享一下。她說,一個人想要改變自己、變得更好,從內在需要積累和時間,而從外在會更快更有效,那么不如就從外在開始改變,至少外表先好起來。


“看臉時代”并不是一個全面意義上的貶義詞,畢竟你給陌生人的黃金5秒第一印象,就主要取決于外表。這并不是因為人們膚淺忽視內在,而是在時間有限的條件下,比如面試、約會,甚至只是平常的結交朋友,在這樣的短時間內,沒有人有義務付出時間和精力走進你的內心,去感受你終究是怎樣的人,你留給別人最初印象的80%,其實都是由外表決定的。

追星界不是都有那么一句話嘛:始于顏值,忠于人品。決定你終究是誰的,一定還是人品,但外表在最初也有著不可忽視的作用。


在這種“想要變得更好,就先力所能及從外表開始變好”的觀念下,我覺得吳昕的努力精神還是值得學習的,只不過她的方法有欠妥當,其實我們完全可以從認真吃飯、好好睡覺和努力健身開始改變自己!


我可以改變世界~改變自己~改變鼓膜~改變小氣~要一直努力努力~永不放棄~

(不好意思,串臺了……)


吳昕對自己嚴格要求是對的,但為什么不提倡大家用她的養生法呢?因為不光是你可能真的買不起那么多保健品(突然扎心),更重要的是她吃了那么多保健藥,但有效的真沒幾個!



接下來是蜜糖的耿直“打假”時間,原來有很多藥補食補的“常識”,讓我們誤解了很多年!

阿膠不是補血續命丸

就和人類對穿山甲的誤解一樣,有些人認為吃到穿山甲就跟長生不老差不多?但其實穿山甲的成分就和你啃自己的指甲差不多,無非是角蛋白而已。同樣阿膠也不過是水煮驢皮,現代醫學上并沒有研究證明它有特殊功效。


以形補形,吃核桃補腦?

要真的通過食物外形補身體,你說咱每天吃這么多雜七雜八的東西,這人得長成啥樣了?核桃的營養價值確實非常高,有著大量不飽和脂肪酸,并且富含銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1。有很好的補腎潤腸作用,但如果指著它補智商,那你就對它的要求太高了。


那些“清體飲”并不能排毒

有些清體產品的廣告夸張到嚇人,什么一杯下肚就能清出7斤粑粑???請問你們是瘋了嗎!這到底是喝飲料還是通下水道??!以后大家看到這種危言聳聽的廣告語,請原地舉報它!


你的身體可能會出便秘問題,補充纖維外加運動,自然該順暢就會順暢,而身體里是沒有那種你誤解的“毒素”的,只要肝腎健康,代謝功能會正常運轉,不需要所謂的額外排毒。


抗氧化劑吃進肚不一定有效

首先,人體生命活動是復雜又相對穩定的,多種抗氧化劑之間要維持某種平衡才能發揮功效,而且所謂的“敵人”自由基和抗氧化劑之間的關系也錯綜復雜,現代醫學所研究到的其實也只是冰山一角,還有很多復雜的生命活動參與其中。


上面這段聽起來很繞的科學道理解釋起來其實很簡單:你從外界補充進去的抗氧化劑,對于延緩衰老的任務來說,只是杯水車薪,沒有實質上的大用處。氧化反應要是那么容易就能對抗,那么人類不早就發明出不老仙丹了嗎?


膠原蛋白除皺是因為你被撐胖了

無論是直接啃豬蹄,還是斥巨資買進口的膠原蛋白飲品,所謂的膠原蛋白都不會完全被身體吸收,它們的大分子被分解后幾乎啥都不剩。另外,就算能吸收,膠原蛋白們也不會定向只長臉上,說不定都堆在腰上呢。


燕窩跟雞蛋沒啥大區別

不知道從哪天開始,燕窩突然像八寶粥似的論罐喝?先不說你買到的燕窩是真是假,因為就算是純正的燕窩,其實它的營養價值……也就和雞蛋差不多,都是氨基酸而已。所以吃燕窩,不如吃雞蛋。

沒有一個保健品可以包治百病

如果生病了,就去看醫生、吃藥治療,保健品對于治病可以說是一毛錢用都沒有!就算病癥來源是身體缺乏某種元素,醫生自然會對癥下藥開給你。以維C為例,保健品商店賣給你的要幾百塊一瓶,而醫生通過診斷開給你的,只需要幾塊錢。


你吃保健品的樣子,像極了中老年的朋友圈

最后呢,希望吳昕女士看到這篇文章后也能收回自己不停吃藥的小手,和大家一起做個輕松又健康的美少女!



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